虎扑10月1日讯 在自己的Instagram上，阿森西奥更新了自己的伤病恢复情况。
可以看到阿森西奥已经完全摘掉了护具，并且进行一些比较复杂的康复训练，比如用巴氏球进行恢复身体的柔韧性，踩小跷跷板来寻找平衡，用弹力带进行拉伸。
在视频的最后，阿森西奥还与复健师一起进行头球的训练，寻找自己的球感。
虎扑10月1日讯 在自己的Instagram上，阿森西奥更新了自己的伤病恢复情况。
可以看到阿森西奥已经完全摘掉了护具，并且进行一些比较复杂的康复训练，比如用巴氏球进行恢复身体的柔韧性，踩小跷跷板来寻找平衡，用弹力带进行拉伸。
在视频的最后，阿森西奥还与复健师一起进行头球的训练，寻找自己的球感。
